Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
Vitamin eksikliği belirtileri;
Yorgunluk
Uyku hali
Dikkat dağınıklığı.
Cilt kuruluğu
Saç dökülmesi
Tırnak kırılması
Cilt morarmları
Tırnak lekeleri
Kas güçsüzlüğü
Kemik ağrıları
Diş eti kanamaları
Vitamin eksikliğinin birçok nedeni bulunmaktadır. İlk olarak eksikliğin kaynağı tespit edilmeli ve ona göre bir tedavi yöntemi uygulanmalıdır.
Vitamin eksikliği nedenleri
Sindirim sorunları
Yetersiz ve dengesiz beslenme
Emilim bozuklukları
Yetersiz güneş alımı
Karaciğer hastalıkları
Böbrek hastalıları
Bazı ilaçların kullanımı
Genetik hastalıklar
Muhabir: Cihan Ökmen
