Sağlık uzmanları, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
Havaların soğumasıyla kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, solunum yolu hastalıklarının hızlı yayılmasına neden oluyor. Uzmanlar, toplu taşıma araçlarında, okullarda ve iş yerlerinde hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Dikkat edilmesi gereken noktalar:
· Bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek
· C vitamini açısından zengin gıdaları tercih etmek
· Eller sık sık yıkanmalı
· Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak
· Kapalı alanların düzenli havalandırılması
Ayrıca grip aşısının özellikle risk grubundaki kişiler için büyük önem taşıdığına değinen uzmanlar, erken önlemler sayesinde mevsimsel hastalıkların daha hafif atlatılabileceğini belirtiyor.
