Bu hastalıklar, soğuk havaların bağışıklık sistemini zayıflatması ve kapalı alanlarda daha fazla vakaların birikmesi nedeniyle daha sık görülür. İşte soğuk havalarda yaygın olan bazı hastalıklar:
- Soğuk Algınlığı (Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları)
Soğuk algınlığı, soğuk havaların etkisiyle bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu vücutta virüslerin etkisiyle ortaya çıkar. Burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük ve hapşırma gibi belirtilerle kendini gösterir. - Grip
Soğuk kış aylarında grip virüsünün yayılması artar. Grip, yüksek ateş, kas ağrıları, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve aşırı halsizlik gibi şiddetli belirtilerle kendini gösterir. Grip, soğuk algınlığından daha ciddi bir hastalık olup, zaman zaman komplikasyonlara yol açabilir. - Pneumoni (Zatürre)
Soğuk havaların etkisiyle, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde zatürre riski artar. Zatürre, akciğerlerdeki iltihaplanmayı ifade eder ve ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir. - Astım Krizleri
Soğuk hava, astım hastaları için tetikleyici bir faktör olabilir. Soğuk havada hava yollarının daralması, astım ataklarını artırabilir. Bu durum, nefes darlığı, hırıltılı solunum ve öksürük gibi şikayetlere neden olabilir. - Reyuma Bağlı Eklem Ağrıları
Soğuk havalar, özellikle romatizma gibi eklem hastalıkları olan kişilerde ağrıların artmasına neden olabilir. Havanın soğuması ile kaslar ve eklemler daha sertleşebilir, bu da ağrıların şiddetlenmesine yol açar. - Kuru Cilt ve Çatlaklar
Soğuk hava, cildin nemini kaybetmesine neden olarak kuru ve çatlamış cilt sorunlarına yol açabilir. Ciltteki bu değişiklikler, kaşıntı ve tahrişe sebep olabilir.
Soğuk havalarda bu hastalıkların önüne geçebilmek için, sıcak giyinmek, hijyen kurallarına dikkat etmek, bol su içmek, dengeli beslenmek ve bağışıklık sistemini güçlendirecek besinler tüketmek önemlidir.
Ayrıca, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için aşı olmanın da faydası vardır.
Muhabir: Musa Azak
