Kekik Çayı: Tansiyona Dikkat
Kekik çayı; idrar yolları enfeksiyonlarından sindirim problemlerine kadar birçok fayda sağlıyor. Ancak tansiyonu düşürücü etkisi nedeniyle yüksek tansiyonu olan kişilerde ilaçların etkisini artırarak olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle ilaçlardan en az 2 saat sonra, doktor kontrolünde tüketilmesi öneriliyor.
Yeşil Çay: Çarpıntıyı Tetikleyebilir
Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay, aşırı tüketildiğinde içerdiği kafein nedeniyle hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişilerde sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, bu kişilerin günde 1-2 fincandan fazla tüketmemesi gerektiğini belirtiyor.
Adaçayı: Hamileler İçin Riskli
Soğuk algınlığı ve boğaz enfeksiyonlarına iyi gelen adaçayı, aynı zamanda uykuya eğilimi artırıyor. Ancak gebelikte ve sakinleştirici ilaç kullananlarda olumsuz etkilere yol açabiliyor. Ayrıca kasılmalara neden olabileceğinden hamilelerin kesinlikle tüketmemesi gerekiyor.
Zencefil: Adet Söktürücü Etkisine Dikkat
Zencefil; soğuk algınlığı, mide ve bağırsak sorunları üzerinde olumlu etkiler gösteriyor. Ancak safra kesesi rahatsızlığı olanların kontrollü tüketmesi şart. Hamilelikte bulantıya iyi gelse de, 1 gramdan fazla tüketimi düşük riskini artırabileceği için mutlaka uzman önerisiyle kullanılmalı.
Sinameki: Uzun Süreli Kullanımda Tehlikeli
Özellikle zayıflama çaylarında kullanılan sinameki, 3 haftadan fazla tüketildiğinde bağırsaklarda kalıcı hasara ve uzun vadede tümörlere yol açabiliyor. Ayrıca bağırsak tembelliği riskini de artırıyor.
Zerdeçal: Herkes İçin Uygun Değil
Kanser tedavisinde kemoterapi ve radyoterapinin etkinliğini artırdığı belirtilen zerdeçal, safra kesesinde taş olanlar için sakıncalı. Çünkü safra akışını artırarak rahatsızlıkları tetikleyebiliyor.
Kuşburnu: Alerjik Reaksiyon Gösterebilir
C vitamini açısından zengin olan kuşburnu, bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili. Ancak günde 3 fincandan fazla tüketildiğinde deride kaşıntı ve sindirim sistemi tahrişi gibi sorunlara yol açabiliyor.
Ekinezya: İlaçlarla Etkileşebilir
Bağışıklık artırıcı etkisiyle bilinen ekinezya, özellikle soğuk algınlığı dönemlerinde sık tercih ediliyor. Ancak bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Ayrıca doğum kontrol, alerji ve kolesterol ilaçları ile etkileşime girebildiği için bu ilaçları kullananların doktora danışmadan tüketmemesi gerekiyor.
