Ünlü kardiyolog, YouTube'da paylaştığı videoda yaşam süresini etkileyen etmenleri anlattı. Gıdadaki gizli tehlikelere ve vücuda enjekte edilen toksinlere değinerek, yiyeceklerin taklit ve kimyasal dolu olduğunu aktardı.
“Senelerdir konuşuyoruz. Yiyecekler çok önemli. Sağlıklı tohum olmayınca sağlıklı hayat olmuyor. Yiyeceklerimiz sahtekarlıkla, kimyasallarla dolu. Aklınıza ne gelirse… Tüm bunlar hücrelerimizi, genlerimizi bozuyor. O yüzden 'uzun yaşamak' diye hikayelere inanmayacağız. Vücudun ihtiyacı olan malzemeler yeterince sağlanmıyor. Onun dışında ne kadar toksik kimyasal varsa, botoks, kırışıkların alınması, burun estetiği... Bu bir furya haline geldi. Yiyeceklerle veya vücuda giren zehirli maddelerle bunların düzelmesine imkan yok” ifadelerine yer verdi.
"Yaşam tarzı değişmeli"
Uzun yaşamın tek bir yöntemle mümkün olmadığını ifade eden uzman, sağlıklı bir ömür için yaşam tarzının gözden geçirilmesi gerektiğini belirtti.
Toksik maddeler içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durulmasının önemine dikkat çekerek, bunların vücutta oksidatif strese neden olabileceğini söyledi.
İyot vurgusu yaptı
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için en önemli mineralin iyot olduğunu dile getirdi.
Vücuttaki tüm hücrelerin iyoda ihtiyaç duyduğunu ifade ederek, iyotun güçlü bir antioksidan olduğunu ve bazı ağır metallerin vücuttan uzaklaştırılmasına katkı sağlayabileceğini öne sürdü.
Tiroid sağlığının ötesinde, iyotun tüm vücut için önemli olduğunu savunarak, iyot eksikliğinin uzun ve sağlıklı yaşam üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini söyledi.
