Kıkırdak dokunun incelmesiyle birlikte kemikler birbirine sürtünmeye başlar ve bu durum ağrı, hareket kısıtlılığı ile yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.

İlerleyen yaş, fazla kilo, eklemlerin yoğun kullanımı ve genetik yatkınlık gibi faktörler kireçlenme riskini artırırken; hastalık en sık diz, kalça, bel, boyun ve el başparmak eklemlerinde görülür.

Kireçlenme neden olur?

Kireçlenme, eklemleri koruyan kıkırdak dokunun zaman içinde aşınması sonucu ortaya çıkar. Bu süreci hızlandıran başlıca nedenler şunlardır:

  • İleri yaş

  • Obezite ve fazla kilo

  • Spor yaralanmaları ve travmalar

  • Genetik yatkınlık

  • Eklemlerin uzun yıllar aşırı kullanılması

  • Doğuştan gelen eklem yapısı bozuklukları

Uzmanlar, ideal kilonun korunmasının özellikle diz, kalça ve bel eklemlerindeki yükü azaltarak hastalığın gelişme riskini düşürdüğünü belirtiyor.

Belirtiler yavaş yavaş ortaya çıkıyor

Kireçlenme genellikle sinsi ilerleyen bir hastalık olarak biliniyor. Belirtiler zamanla artıyor ve hastalığın bulunduğu ekleme göre farklılık gösterebiliyor.

En sık görülen belirtiler şunlar:

  • Hareket sırasında veya sonrasında eklem ağrısı

  • Sabahları ya da uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra sertlik

  • Eklemlerde hassasiyet

  • Hareket kabiliyetinde azalma

  • Eklem hareketlerinde çıtırtı veya gıcırdama sesi

  • Hafif şişlik

İlerleyen dönemlerde bu şikâyetler günlük yaşamı ve hareket etmeyi zorlaştırabiliyor.

Vücudun hangi bölgelerinde görülür?

Kireçlenme en çok yük taşıyan eklemleri etkiler. Bunlar arasında:

  • Diz

  • Kalça

  • Bel

  • Boyun

  • Ayak bileği

yer alırken, omuz, dirsek, el bileği, el parmakları ve çene ekleminde de görülebiliyor.

Tedaviyle şikâyetler azaltılabiliyor

Kireçlenme tamamen ortadan kaldırılabilen bir hastalık olmasa da uygun tedaviyle ağrı kontrol altına alınabiliyor ve hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabiliyor.

Tedavi seçenekleri arasında:

  • Ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçlar

  • Krem ve losyon tedavileri

  • Fizik tedavi ve düzenli egzersiz

  • Kilo kontrolü

  • Eklem koruyucu destek ürünleri

  • Uygun hastalarda eklem içi enjeksiyonlar

  • İleri vakalarda cerrahi tedavi ve eklem protezi ameliyatı

bulunuyor.

Erken tanı önemli

Uzmanlar, eklem ağrısı ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlerin uzun süre devam etmesi halinde vakit kaybetmeden bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına başvurulmasını öneriyor. Erken tanı ve doğru tedaviyle hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir, yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir.

Muhabir: Ramazan Karaman