Yeşilyurt İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde memur olarak görev yapan Akgeyik, uzun yıllar sigara kullanmasının zaman içerisinde sağlığını ve günlük yaşamını olumsuz etkilediğini söyledi.
Sigara kullanırken astım şikayetlerinin başladığını belirten Akgeyik, özellikle merdiven çıkarken nefes darlığı yaşadığını ifade etti. Evde kızı veya torunuyla vakit geçirdiğinde sigara kokusunun da kendisini rahatsız etmeye başladığını anlatan Akgeyik, torununun sözlerinin kararında önemli rol oynadığını söyledi.
Akgeyik, "Uzun süredir 35 yıldır sigara kullanıyorum. Her geçen gün sigara beni rahatsız etmeye, tıkamaya başladı. Astım rahatsızlığı başladı ve astım ilacı kullanmaya başladım. Eve gittiğimde kızım veya torunum bana sarıldığında, 'Dede çok pis kokuyorsun, sigara çok kokuyorsun' diyorlardı. Bu da beni çok etkiledi. İki kat yukarı çıkamıyordum, merdiven çıkamıyordum, tıkanıyordum. O yüzden sigarayı bırakmaya karar verdim" dedi.
Poliklinikten destek aldı, 10 aydır sigara içmiyor
Sigarayı bırakmak için Yeşilyurt İlçe Sağlık Müdürlüğü Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran Akgeyik, burada kendisine uygun bir tedavi planı uygulandığını belirtti.
Akgeyik, "Eyüp Hocam ile görüştük, bana uygun ilacı verdi. İlacı düzenli bir şekilde kullandım. Yaklaşık 10 aydır sigara içmiyorum. Bir kere zorlandığım anlar oldu ama iradeye sahip çıkmak önemli. Kendimi tanıdığım kadarıyla bir tane içsem devamı gelecekti. O yüzden hiç sigaraya tenezzül etmedim. Şu an hiç aklıma bile gelmiyor" ifadelerini kullandı.
Nefes alması ve yürüme kapasitesi arttı
Sigarayı bıraktıktan sonra nefes almasının ve yürüme kapasitesinin arttığını dile getiren Akgeyik, artık merdivenleri daha rahat çıktığını ve daha uzun mesafeler yürüyebildiğini söyledi.
Akgeyik, "İki kat çıktığımda nefesim daralıyordu, şimdi biraz daha rahat çıkabiliyorum. Yürüyüş mesafem uzadı, yürüyebiliyorum. En azından eve gittiğimde torunum bana sarılıp 'Dede, temiz kokuyorsun' dediğinde çok mutlu oluyorum. Sigarayı bırakma kararımda en etkili olan şey torunumun 'pis kokuyorsun' demesiydi" dedi.
Uzmanlardan sigarayı bırakmak isteyenlere destek
Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'nde görev yapan Dr. Eyüp Kaplan ise yaklaşık bir yıldır sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlara destek verdiklerini söyledi.
Hastaların karbonmonoksit düzeyleri ile nikotin bağımlılık seviyelerini ölçtüklerini belirten Kaplan, "Hastalarımıza uygun bir bırakma planı düzenliyoruz. Uygun olmaları durumunda psikososyal destek ve ilaç tedavisi düzenliyoruz" diye konuştu.
