Seyahat ve sıhhat birbiriyle uyumlu iki kavramdır. İslam ve Kur'an anlayışında "Sirru fil erdi..." yeryüzünü dolaşın ayeti birçok kez zikredilmektedir. Gezmenin, görmenin ilmi hikmetinin yanında, sıhhat için de önemli olduğu muhakkaktır. Seyahat edin sıhhat bulun tavsiyesi hem hareket etmenin insan sağlığına etkisini hem de yeryüzünde eski yaşamış kavimlerin bıraktıklarıyla aslında dünyaya çok bağlı olmanın anlamsız olduğu ibretini bize gösterir. Eski kavimlerin yaşadıkları, Dünya hayatının geçiciliği, sağlam kaleler surların kişileri mutlak ölümden korumadığı, tekabüre kapılan debdebeli hayatların bir gün söneceğini görmemizi sağlar. Seyahatler psikolojik açıdan da sağlık için vazgeçilmezdir. Yeni yerlerin gezilmesi, doğal güzellikler, yeni ortamlar insanın ruhsal dengesini önemli ölçüde olumlu etkilemektedir. Seyahat yalnızca bir yerden başka bir yere gitmek değil Allah'ın yaratışındaki hikmetleri görmek için de bir tefekkür vesilesidir.
Tıbb-ı Nebevî açısından bakıldığında ise yolculuk sağlığın korunmasına özel önem verilmiştir. Peygamberimiz yolculuklarda temizliğe önem vermiş, su ve gıda konusunda tedbirli davranmış, aşırı yorgunluktan kaçınılmasını tavsiye etmiştir. Tıbb-ı Nebevîde Seyahata çıkmadan önce dua etmek. Seyahat boyunca az ve dengeli yemek yemek. Yolculuk esnasına dinlenmeye önem vermek ve yol arkadaşlarıyla iyi geçinmek, gibi seyahat adabı belirlemiş ki bugün en modern sosyoloji bu karalları altın harflerle yazmaktadır.
Sağlık Açısından seyahatin Faydaları ise hareket etmek sıretiyle dolaşımı destekler, gezilen ortamlar zihinsel canlılık sağlar ve stresi azaltabilir.
Tıbb-ı Nebevî anlayışında seyahat; tedbir, temizlik, ölçülü beslenme, dua ve tevekkül ile birlikte değerlendirilen bir hayat pratiğidir. Bu yönüyle hem beden sağlığını hem de manevi gelişimi destekleyen bir ibadet ve tefekkür vesilesi olarak görülür. Yeni gezilip görülen yerler ve yeryüzünün ihtaşamlı sergisi aynı zamanda bize Haliki Zülcelali hatırlatır. Sofrasının değişik lezetlerini görmeyi sağlar. İnancı pekiştirir.
Sağlık ve sıhhat içerisinde iyi seyahatler.
Sağlıkla kalın sağlıcakla kalın.