Uzmanların "Ejderha Sıcakları" olarak adlandırdığı bu olağanüstü hava olayı için geri sayım başladı. Şimdilik Marmara'da esen serin poyraz etkisini hissettirse de meteoroloji uzmanları ay sonuna işaret ederek dikkat çeken uyarılarda bulunuyor.
En tehlikeli günler hangileri?
Meteoroloji kaynaklarına göre sıcak hava dalgasının Türkiye üzerindeki etkisini en güçlü şekilde 30 Haziran ve 1 Temmuz tarihlerinde göstermesi bekleniyor. Bazı bölgelerde sıcaklıkların mevsim normallerinin oldukça üzerine çıkabileceği belirtilirken, uzmanlar bu iki günün kritik eşik olabileceğini söylüyor.
Aşırı sıcaklıklar sadece bunaltıcı havayla sınırlı değil. Uzmanlara göre sıcak çarpması, ani tansiyon değişiklikleri ve ciddi sıvı kayıpları kısa sürede hayati risk oluşturabiliyor.
Bulantı, baş dönmesi, görme bozukluğu, bilinç bulanıklığı ve kusma gibi belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
En büyük risk kimlerde?
Özellikle yaşlılar, hamileler, çocuklar ve kronik hastalığı bulunan kişiler için sıcak hava dalgası daha büyük tehdit oluşturuyor. Kalp ve damar hastalıkları bulunan bireylerde ise yüksek sıcaklıkların sağlık üzerindeki yükü katlanabiliyor.
Araştırmalar, 35 derecenin üzerindeki sıcaklıkların ve gece boyunca düşmeyen hava sıcaklıklarının kalp-damar sistemi üzerinde ciddi baskı oluşturduğunu ortaya koyuyor.
Uzmanların en çok dikkat çektiği konulardan biri de park halindeki araçlar. Dışarıda hava 26-27 derece olsa bile araç içindeki sıcaklık dakikalar içinde 50 dereceye yaklaşabiliyor.
Bu nedenle çocukların, yaşlıların ve engelli bireylerin araç içinde yalnız bırakılmaması gerektiği özellikle vurgulanıyor.
Uzmanlardan hayati uyarılar
10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneşe çıkmayın.
Gün içinde bol sıvı tüketin.
Açık renkli ve hafif kıyafetler tercih edin.
Ağır egzersizleri sabah veya akşam saatlerine bırakın.
Şapka, güneş gözlüğü ve güneş koruyucu kullanın.
Avrupa'da can kayıplarına neden olan sıcak hava dalgasının Türkiye'de nasıl bir etki yaratacağı merak konusu. Uzmanlar ise tek bir noktada birleşiyor: Önümüzdeki günlerde termometreler yükselirken tedbiri elden bırakmamak gerekiyor.