Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte serinlemek isteyen vatandaşların göl, nehir, akarsu ve sulama kanallarına yöneldiğini belirten İşlek, su kaynaklarının fiziksel yapısının yeterince bilinmemesinin ve kişilerin kendilerine fazla güvenmesinin boğulma vakalarında önemli rol oynadığını ifade etti.

"Sakin görünen suyun altında ciddi tehlikeler olabilir"

Nehirlerin havuz ve denizlerden farklı özelliklere sahip olduğuna dikkat çeken İşlek, özellikle akıntı, ani derinleşmeler ve girdapların yüzücüler için büyük tehlike oluşturduğunu söyleyerek "Yaz aylarında sıcaklıkların yükselmesiyle vatandaşlarımız serinlemek amacıyla su kenarlarına yöneliyor. Ancak suyun dışarıdan sakin görünmesi güvenli olduğu anlamına gelmez. Akarsularda suyun altında güçlü akıntılar, ani derinleşmeler ve girdaplar bulunabiliyor. Bu nedenle vatandaşlarımızın özellikle bilmedikleri bölgelerde suya girmemesi gerekiyor." dedi.

"Çocuklar su kenarında yalnız bırakılmamalı"

Ailelere de çağrıda bulunan İşlek, çocukların nehir ve akarsu kenarlarında kesinlikle gözetimsiz bırakılmaması gerektiğini vurguladı. Çocukların suya yaklaşmasını engellemek amacıyla park ve yürüyüş alanlarında güvenlik önlemlerinin artırılması gerektiğini belirten İşlek, koruyucu bariyerlerin ve uyarı levhalarının yaygınlaştırılmasının önemine dikkat çekti. İşlek, nehir boyunca alınabilecek fiziki önlemlerin tek başına yeterli olmayacağını belirterek, vatandaşların da kurallara uymasının hayati önem taşıdığını söyledi.

"En önemli güvenlik önlemi bilinçli davranmak"

Boğulma olaylarının önüne geçilebilmesi için özellikle çocuklar ve gençlere yönelik bilinçlendirme çalışmalarının artırılması gerektiğini ifade eden İşlek, okullarda ve sosyal medya platformlarında akarsulardaki tehlikelere ilişkin eğitim içerikleri hazırlanmasını önerdi.

Nehirlerdeki akıntı, derinlik ve girdapların görsellerle anlatılmasının farkındalığı artıracağını belirten İşlek "Dicle Nehri bir serinleme alanı değildir. Kendine özgü akıntısı, derinliği ve su altı yapısıyla ciddi riskler barındırıyor. Vatandaşlarımızdan özellikle bilmedikleri bölgelerde suya girmemelerini, uyarı levhalarını dikkate almalarını ve can güvenliklerini tehlikeye atmamalarını istiyoruz." ifadelerini kullandı.

Yapay zekâ, insansız hava araçları ve ileri teknoloji alanlarında yerli ve millî üretim kabiliyetlerinin geliştirilmesine katkı sağlamayı amaçlayan organizasyon, gençlerin mühendislik, tasarım ve teknoloji alanlarındaki yetkinliklerini artırmayı ve yenilikçi projelerini desteklemeyi hedefliyor.

Türkiye'nin teknoloji ekosistemine önemli katkılar sunan TEKNOFEST kapsamında düzenlenecek yarışmalarda, farklı kategorilerde mücadele edecek takımlar hem teknik yeterliliklerini sergileyecek hem de geliştirdikleri projelerle Millî Teknoloji Hamlesi vizyonuna katkı sunacak.

Yarışma programı kapsamında, Savaşan İHA Yıldızlar Yarışması 18–22 Ağustos 2026 tarihleri arasında gerçekleştirilecek. Ardından Savaşan İHA Yarışması 24–30 Ağustos 2026 tarihleri arasında düzenlenecek. Organizasyonun son etabını ise 31 Ağustos – 3 Eylül 2026 tarihleri arasında yapılacak Savaşan İHA Avcı Drone Yarışması oluşturacak. Yarışmaların tamamı her gün 09.00–18.00 saatleri arasında Siirt Havalimanı'nda gerçekleştirilecek.

Geleceğin teknolojilerini geliştiren genç yetenekleri bir araya getirecek organizasyonun, teknoloji farkındalığının artırılmasına ve savunma sanayii alanında nitelikli insan kaynağının yetişmesine katkı sağlaması bekleniyor.

Yetkililer, göletlerde gerçekleştirilen bakım ve onarım çalışmalarının hayvancılık faaliyetlerinin sürdürülmesi ile tarımsal üretimde verimliliğin korunmasına katkı sağlamasının hedeflendiğini ifade etti.

FORUM BERİTAN ECZANESİ - FORUM AVM

FABRİKA MAH. ELAZIĞ BULVARI FORUM AVM ZEMİN KAT 155/23 CAMİNİN YAN TARAFI
04125022396
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ORMAN ECZANESİ - LEVENT LOJM.

ÇOCUK HASTANESİ YOLU DİYAR GALERİA ARKASI LEVENT LOJMANLARI KARŞISI
04122241679
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

BAĞLAR NÖBETÇİ ECZANELER

SALKIM ECZANESİ - BAĞLAR

KAYNARTEPE MAH.NÜKHET COŞKUN CAD. ESKİ BAĞLAR SAĞLIK OCAĞI KARŞISI 190/A BAĞLAR
0412 234 43 98 - 0507 746 80 25
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

PARK ECZANESİ - BATIKENT

BATIKENT SİTESİ BATIKENT SAĞLIK OCAĞI YANI KOŞUYOLU PARKI KARŞISI
0412 234 71 15
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

SİBEL ECZANESİ - BAĞLAR

TOPTANCILAR SİTESİ ARKASI GÖKKUŞAĞI DÜĞÜN SALONU YANI VİZYON KONUTLARI ALTI
0412 290 26 04
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

KAYAPINAR NÖBETÇİ ECZANELER

MASAL ECZANESİ - GENESİS ACİL ÇIKIŞI

HUZUREVLERİ MAHALLESİ 2.SOKAK 10 C GENESİS HASTANESİ YANI ACİL ÇIKIŞI
0535 063 16 66 - 0412 237 87 12
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

BIRTANE ECZANESİ - DİCLEKENT

DİCLEKENT MAH.AVA DÜĞÜN SALONU ARKASINDAKİ BEDİÜZAMAN CAMİ ARKASİ. 270. SOKAK, 21070 KAYAPINAR/DİYARBAKIR
0412 257 03 51
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ÖMER ECZANESİ - METROPOL

Diclekent bulvarı 200. Sokak eski perşembe pazarı tatlıcı hacılevent metropol avize sokağı 3 nolu aile hekimliği yanı cebeli Nur cami arkası İpek kardeşler apt 6/a metropol Kayapınar Diyarbakır
552 518 94 24
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ALİCAN ECZANESİ - KAYAPINAR

URFA YOLU ÜZERİ OTOGAR ARKASI TANLAR ŞEHRİ TERAS ALTI KAYAPINAR/DİYARBAKIR
0531 247 08 08
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

BİSMİL NÖBETÇİ ECZANELER

YENİ TEPE ECZANESİ - BİSMİL

tepe devlet hastanesi karşısı
0534 079 06 21
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

KOOPERATİF ECZANESİ - BİSMİL

Kooperatif mahallesi Türkmen caddesi no:20/1 Bismil Diyarbakır
0412 415 57 18
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ÇERMİK NÖBETÇİ ECZANELER

HASAN ECZANESİ - ÇERMİK

1 NOLU SAĞLIK OCAĞI KARŞISI
04124612833
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ÇINAR NÖBETÇİ ECZANELER

LOTUS ECZANESİ - ÇINAR

ÇINAR
04125113569
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

DİCLE NÖBETÇİ ECZANELER

ATAY ECZANESİ - DİCLE

15 Temmuz Mah. Ergani Cad. No: 105/B Dicle Diyarbakır
04125612561
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

EĞİL NÖBETÇİ ECZANELER

EĞİL BERÇEM ECZANESİ -

YENİŞEHİR MAH. SAĞLIK CAD. NO:29/A
04122331225
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

ERGANİ NÖBETÇİ ECZANELER

ŞİLAN ECZANESİ - ERGANİ

YENİ ERGANİ DEVLET HASTANESİ KARŞISI
0533 731 85 96

HANİ NÖBETÇİ ECZANELER

ASLAN ECZANESİ - HANİ

MERKEZ MAH. NERGİZ 3. SOK. NO:24A
04126512200

HAZRO NÖBETÇİ ECZANELER

EMİR ECZANESİ - HAZRO

Hürriyet Mah. Yenişehir 2. Sok. No:10/A
04126712165
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

KOCAKÖY NÖBETÇİ ECZANELER

BÜŞRA ECZANESİ - KOCAKÖY

YENİŞEHİR MAH. HASTANE CADDESİ NO:41A
04128112233

KULP NÖBETÇİ ECZANELER

MERKEZ ECZANESİ - KULP

KULP
04128312283
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

LİCE NÖBETÇİ ECZANELER

ROJ ECZANESİ - LİCE

Mulla mahallesi Atatürk Çarşısı caddesi no: 14-20 Lice/Diyarbakır
0553 986 59 87
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

SİLVAN NÖBETÇİ ECZANELER

AMAÇ ECZANESİ - SİLVAN

Yenişehir Mah. Esenlik Cad. Burak 2 Apartmanı No:10/C
04127118000 - 41271180000
Eczaneyi haritada görüntülemek için tıklayınız...

Kurallara aykırı ürün bulundurduğu belirlenen işletme hakkında ise ilgili mevzuat kapsamında cezai işlem uygulandı.

Yetkililer, halk sağlığının korunması amacıyla gıda denetimlerinin devam edeceğini belirtti.

Denetimlerde işletmelerin hijyen koşulları, ürünlerin son tüketim tarihleri, saklama şartları ile çalışanların hijyen kurallarına uyup uymadığı ayrıntılı şekilde kontrol edildi.

Ekipler, denetimlerin yanı sıra işletme personeline hijyen konusunda yerinde bilgilendirme ve eğitim de verdi.

Yüzlerce ürüne el konuldu

Yapılan kontrollerde son tüketim tarihi geçmiş ve insan tüketimine uygun olmadığı belirlenen yüzlerce gıda ürünü tespit edildi.

Halk sağlığını korumak amacıyla söz konusu ürünlere imha edilmek üzere el konulurken, mevzuata aykırı uygulamaların belirlendiği işletmeler hakkında idari işlem başlatıldı.

Denetimler 17 ilçede sürecek

Güvenilir gıda arzının sağlanması ve halk sağlığını tehdit edebilecek risklerin önlenmesi amacıyla oluşturulan gıda denetim koordinasyonunun çalışmalarını kentin 17 ilçesinin tamamında aralıksız sürdüreceği bildirildi.

Saha ziyaretinde devam eden imalatları inceleyen heyet, yüklenici firma yetkililerinden çalışmaların son durumu hakkında bilgi aldı.

Daha sonra şantiye toplantı salonunda gerçekleştirilen değerlendirme toplantısında iş programı, gelinen aşama ve planlanan süreç ele alındı.

DSİ yetkilileri, projenin planlanan takvim doğrultusunda ilerlediğini belirterek, sulama altyapısının en kısa sürede tamamlanması için çalışmaların aralıksız sürdüğünü ifade etti.

166 bin dekardan fazla tarım arazisi sulanacak

Kralkızı Dicle Cazibe Sulaması 4. Kısım Şebeke İnşaatı'nın tamamlanmasıyla Diyarbakır'ın Çınar ve Bismil ilçeleri ile Mardin'in Savur ilçesinde bulunan yaklaşık 166 bin 220 dekarlık tarım arazisi modern sulama sistemine kavuşacak.

Proje kapsamında Çınar ilçesinde Cumhuriyet, Fatih, Ekinveren, Belenli, Çukurbaşı, İncirtepe, Hasköy, Aktepe, Çataltarla ve Meydanköy mahalleleri; Bismil ilçesinde Kazancı, Mollamus (Meydanlık), Ağıllı, Koğuk, İsapınar, Doruk, Harmanlı, Tepecik, Pınarbaşı, Gedikbaşı, Ahmetli, Topraklı ve Güzelköy mahalleleri ile Mardin'in Savur ilçesinde İşgören, Şenocak, Kocahüyük, Kırkdirek ve Soylu mahalleleri sulama hizmetinden faydalanacak.

Enerji maliyetleri düşecek, verim artacak

Proje kapsamında Kralkızı Barajı ile Dicle Barajı'ndan alınan su, 218 kilometrelik ana kanal hattı üzerinden yer çekimi (cazibe) sistemiyle tarım arazilerine ulaştırılacak.

Böylece enerji maliyetlerinin azaltılması, su kaynaklarının daha verimli kullanılması ve üreticilerin modern sulama imkanlarından yararlanması hedefleniyor.

Tamamlandığında bölge tarımına önemli katkı sağlaması beklenen projenin, üretim miktarını artırmasının yanı sıra çiftçilerin gelir seviyesini yükselterek Diyarbakır ve Mardin'deki tarımsal kalkınmaya önemli katkı sunması bekleniyor.

Yatırımcıların güvenli liman olarak gördüğü altına olan ilginin artması hem gram altında hem de ziynet altınlarında fiyatların yükselmesine neden oldu.

Uzmanlar, küresel ekonomik gelişmeler, merkez bankalarının faiz politikaları ve jeopolitik risklerin altın fiyatları üzerinde etkili olmaya devam ettiğini belirtiyor.

Diyarbakır'da 6 Ağustos güncel altın fiyatları

Altın Türü Alış (TL) Satış (TL)

Çeyrek Altın (1,75 gr) 10.620 10.890

Yarım Altın (3,50 gr) 21.240 21.780

Tam Ziynet (7,00 gr) 42.535 43.295

Tam Ata (7,20 gr) 43.485 44.190

Gram Altın (24 Ayar) 6.480 6.610

CNC Bilezik (22 Ayar) 5.939 6.132

22 Ayar Bilezik 5.939 6.069

Halep Altını (21 Ayar) 5.654 5.815

14 Ayar Altın 3.645 4.375

Kuyumcular, düğün sezonunun etkisiyle fiziki altına olan talebin de canlı olduğunu ifade ederken, fiyatların uluslararası piyasalardaki gelişmelere bağlı olarak önümüzdeki günlerde de dalgalı seyrini sürdürebileceğini belirtiyor.

Özellikle gram altının 6 bin 600 TL seviyesinin üzerine yaklaşması ve çeyrek altının 10 bin 890 TL'den satışa sunulması, yatırımcıların piyasayı yakından takip etmesine neden oluyor. Uzmanlar, kısa vadeli dalgalanmalara karşı yatırımcıların dikkatli hareket etmeleri ve piyasadaki gelişmeleri izlemeleri gerektiği uyarısında bulunuyor.

Titiz araştırmalar sonucunda koruma altındaki 5 yaban keçisini yasa dışı avladıkları belirlenen şüphelilerin kimlikleri tespit edildi.

Yaban hayatına yönelik denetimler sürüyor

Kimlikleri belirlenen şüpheliler hakkında ilgili mevzuat kapsamında idari para cezası uygulanırken, yetkililer doğal yaşamın korunmasına yönelik denetim ve takip çalışmalarının aralıksız devam ettiğini bildirdi.

Yetkililer, yaban hayatına zarar veren yasa dışı avcılık faaliyetlerine karşı mücadelenin kararlılıkla sürdürüleceğini vurgulayarak, vatandaşlardan da bu tür olayları ilgili kurumlara bildirmelerini istedi.

Adli makamların koordinesindeki operasyon çerçevesinde 2 araçta arama yapıldı. Hassas burunlu dedektör köpek destekli aramalar sonucunda bir tırın dorsesi ile başka bir tırın yakıt deposuna zulalanmış halde 20 kilo 850 gram metamfetamin ile 3 kilo 900 gram eroin ele geçirildi, 1 şüpheli gözaltına alındı.

Gözaltına alınan bir şüpheli hakkında yasal işlem başlatıldı.

832 kilogram uyuşturucu ele geçirildi

Bakanlıktan yapılan açıklamada, son 10 günde düzenlenen operasyonlarda 832 kilogram uyuşturucu madde ile 425 bin 419 uyuşturucu hapın ele geçirildiği bildirildi.

Açıklamada, operasyonlarda bin 302 şüphelinin yakalandığı belirtilerek "844'ü tutuklandı. 140'ı hakkında adli kontrol hükümleri uygulandı. Diğerlerinin işlemleri devam ediyor." ifadelerine yer verildi.

71 ilde geniş katılımlı operasyon

Operasyonların, Emniyet Genel Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Başkanlığı ile Cumhuriyet başsavcılıklarının koordinasyonunda, il emniyet müdürlüklerince yürütüldüğü belirtilen açıklamada, çalışmalara bin 955 ekip, 4 bin 800 personel, 17 hava aracı ve 43 narkotik dedektör köpeğinin katıldığı kaydedildi.

Bilim adamları, tespit edilen bu yeni dalgalanmaların, Güneş'in dış atmosferi olan korona katmanının neden yüzeyinden milyonlarca derece daha sıcak olduğuna dair on yıllardır süren en büyük astronomi gizemini çözebileceğini ifade ediyor.

Hawaii'deki Haleakalā yanardağının zirvesinde bulunan dünyanın en güçlü güneş teleskobu Inouye ile gerçekleştirilen gözlemlerde, Güneş yüzeyinde 20 kilometreden daha küçük yeni detaylar tespit edildi.

ABD Ulusal Güneş Gözlemevi kıdemli bilim adamı Dr. Friedrich Wöger, bunların Güneş yüzeyine ait bugüne kadar elde edilmiş en yüksek uzamsal çözünürlüklü görüntüler olduğunu belirtti.

Daha önceki gözlemlerde Güneş yüzeyinin granüler yapılardan oluştuğu görülmüştü. Son çekilen fotoğraflar ise teleskobun teknik kapasitesinin sınırlarına ulaşarak 20 kilometreye kadar olan ayrıntıları gözler önüne serdi.

Ekipte yer alan astronom Dr. David Kuridze, elde edilen veriler karşısında "Güneş üzerinde bu denli küçük ve ince ölçekli yapıları görebilmek inanılmaz. Bu, daha önceki hiçbir güneş gözleminde karşılaşmadığımız bir durum." açıklamasını yaptı.

Güneş yüzeyindeki bu küçük girdap benzeri oluşumların, bilim adamlarının "Kelvin-Helmholtz kararsızlıkları" (KHI) olarak adlandırdığı fiziksel süreçlerin göstergesi olduğu belirlendi.

Hızlı hareket eden plazmanın daha yavaş hareket eden akışkanın yanından geçmesiyle oluşan bu durum, Güneş plazmasında kırılan dalgalara benzeyen spiraller üretiyor.

Dünya'daki okyanuslarda, bulut şekillerinde, Jüpiter ve Satürn'ün atmosferlerinde görülen bu kararsızlıkların varlığı Güneş üzerinde ilk kez doğrulanmış oldu.

Araştırmanın detayları Nature dergisinde yayımlandı.

Güneş patlamalarından taçküre kütle atılımlarına kadar yaşanan patlamalı olaylar, yıldızdaki aşırı ve değişken manyetik alanlardan besleniyor.

Bu patlamalar Dünya üzerinde güç şebekelerini, uyduları, GPS sistemlerini ve küresel iletişimi olumsuz etkileyebilecek güce sahip.

Manyetik alanlar Güneş'teki sıcak ve yüklü plazmanın hareketiyle üretilse de arkasındaki fizik henüz tam olarak anlaşılamamıştı.

Astronomlar manyetik alan çizgilerinin bir saç örgüsü gibi birbirine dolandığını ve gerilimin aniden serbest kalmasıyla patlamaların yaşandığını biliyordu.

Yeni keşfedilen burgulu girdapların, alan çizgilerinin neden dolandığını ve Güneş yüzeyi 6.000 derece iken korona katmanının nasıl milyonlarca dereceye kadar ısındığını açıklayabileceği kaydedildi.

Analistler, fiyatlamalardaki yukarı yönlü trendin merkezinde bölgedeki uzlaşı ihtimalinin bulunduğunu belirtiyor. Umman ve İran’ın ABD ile gerginliği azaltmaya dönük taslak metin üzerinde çalıştığına dair raporlar, petrol fiyatlarındaki baskıyı hafifleterek merkez bankalarının faiz artırımı ihtimalini zayıflatıyor. Bu durum faiz getirisi olmayan altına talebi artırıyor.

ABD Merkez Bankası’nın eylülde faiz artırma olasılığı iki gün önce yüzde 67 iken yüzde 55’e geriledi. Tahvil getirilerindeki ve dolar endeksindeki düşüş, altını yabancı para sahipleri için daha cazip hale getirdi. Piyasalar şimdi temmuz ayı tarım dışı istihdam verisine odaklanmış durumda.

Kaliteli uykunun sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olduğunu vurgulayan Sılay, özellikle çocuklarda ekran kullanımının sınırlandırılması ve düzenli uyku alışkanlığının erken yaşta kazandırılması gerektiğini söyledi.

"Modern yaşamın en büyük sağlık sorunlarından biri uyku düzensizliğidir"

Sılay, "Geç uyuma, telefon ve ekran kullanımı üzerinde o kadar soru geliyor ki uyku düzeni neden bozuluyor? Özellikle modern yaşamın en büyük sağlık sorunlarından biri uyku düzensizliğidir. Son yıllarda akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve sosyal medya platformları insanların uyku alışkanlıklarını önemli ölçüde değiştirmiştir. Geçmişte insanlar gün ışığına göre yaşarken bugün gecenin ilerleyen saatlerine kadar ekran başında vakit geçirilmektedir. Sosyal medya kullanımı, dijital platformlarda film ve dizi izleme alışkanlığı, çevrimiçi oyunlar ve yoğun iş temposu uyku saatlerinin gecikmesine neden olmaktadır. Ayrıca stres, kaygı bozuklukları, ekonomik sorunlar ve yoğun çalışma hayatı da uyku kalitesini olumsuz etkileyebilmektedir. Bir aile hekimi olarak özellikle gençlerde ve çocuklarda uyku saatlerinin giderek daha geçe kaydığını görüyoruz. Bu durum yalnızca yorgunluk değil, birçok sağlık sorununun da temelini oluşturabilmektedir. Uyku, vücudun kendini yenilediği ve beynin gün içerisinde öğrendiği bilgileri işlediği önemli bir süreçtir. Düzenli ve kaliteli uyku eksikliği uzun vadede ciddi sağlık sonuçlarına yol açabilir." dedi.

"Ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin salgısını baskılıyor"

"Ekran ışığının olumsuz etkilerine ilişkin olarak Sılay, "Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışık, beynin biyolojik saatini doğrudan etkileyebilmektedir. Normal şartlarda hava karardığında beynimiz melatonin adı verilen uyku hormonunu salgılamaya başlar. Melatonin uykuya dalmamızı kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır. Ancak ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin salgısını baskılayarak beynin gündüz olduğunu zan ettiriyor. Bu nedenle kişi yatağa girse bile uykuya dalmakta zorlanabilir. Uzun süreli ekran kullanımı yalnızca uyku sorunlarına yol açmaz. Göz kuruluğu, göz yorgunluğu, baş ağrıları, dikkat dağınıklığı ve boyun ağrıları da sık görülen problemlerdendir. Özellikle çocukların gelişim döneminde uzun süre ekran başında kalmaları sosyal gelişimlerini ve fiziksel aktivitelerini de olumsuz etkileyebilmektedir." açıklamasını yaptı.

"Kalitesiz uyku yalnızca ertesi gün yorgun hissetmek anlamına gelmez"

Verimsiz uykunun yol açtığı olumsuzluklar hakkında Sılay, "Kalitesiz uyku yalnızca ertesi gün yorgun hissetmek anlamına gelmez. Araştırmalar düzenli olarak yetersiz uyuyan bireylerde obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve depresyon riskinin arttığını göstermektedir. Uyku sırasında bağışıklık sistemi güçlenir, hormonlar dengelenir ve hücre onarımı gerçekleşir. Bu nedenle yetersiz uyku bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve hastalıklara yatkınlığın artmasına neden olabilir. Çocuklarda ve gençlerde ise öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği, hafıza problemleri ve akademik başarıda düşüş görülebilir. Yetişkinlerde ise iş performansı azalabilir, trafik kazası riski artabilir ve günlük yaşam kalitesi belirgin şekilde düşebilir. Kısacası kaliteli uyku, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir." şeklinde belirtti.

"Çocukların uyku düzeni yetişkinlere göre çok daha hassastır"

Sılay, "Çocukların uyku düzeni yetişkinlere göre çok daha hassastır. Bu nedenle ailelerin ekran kullanımı konusunda net kurallar belirlemesi gerekir. Öncelikle çocukların yatak odasında televizyon, tablet veya telefon bulunmamalıdır. Uyku saatinden en az bir saat önce tüm ekranların kapatılması önerilmektedir. Bunun yerine kitap okuma, aile sohbetleri veya sakin aktiviteler ve namaz kılmak bunlar olabilir. Ailelerin burada örnek olması çok önemlidir. Çocuklara ekran kullanımını sınırlandırmalarını söyleyen ebeveynlerin kendilerinin de benzer davranışlar göstermesi gerekir. Ayrıca çocukların gün içerisinde fiziksel aktivite yapmaları ve açık havada zaman geçirmeleri sağlıklı uyku alışkanlıklarını desteklemektedir." ifadelerine yer verdi.

"Uyku bir lüks değil, insan sağlığının temel ihtiyaçlarından biridir"

Son olarak sağlıklı uyku alışkanlığının nasıl kazanılacağıyla ilgili de Sılay, "Sağlıklı uyku alışkanlığı kazanmak için öncelikle düzenli bir uyku programı oluşturulmalıdır. Hafta sonları dahil olmak üzere her gün benzer saatlerde yatıp kalkmak biyolojik saatin düzenlenmesine yardımcı olur. Yatak odası sessiz, karanlık ve serin olmalıdır. Uyku öncesinde ağır yemeklerden, saat 18.00-19.00 gibi yeme işlemleri bitecek. Aşırı kafein tüketiminden uzak duracağız.

Telefon, tablet ve bilgisayar gibi cihazların uyumadan en az bir saat önce bırakılması önerilmektedir. Gün içerisinde düzenli egzersiz yapmak, güneş ışığından yararlanmak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak da uyku kalitesini artırabilir. Unutulmamalıdır ki uyku bir lüks değil, insan sağlığının temel ihtiyaçlarından biridir. Nasıl sağlıklı beslenmeye ve egzersize önem veriyorsak kaliteli uykuya da aynı önemi vermeliyiz." dedi.

Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüpheli, geniş güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edildi.

Mahkeme tutuklama kararı verdi

Savcılık sorgusunun ardından nöbetçi mahkemeye çıkarılan M.S.E., tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Yaklaşık 50 yıldır devam eden çatışmalı süreçte binlerce insanın hayatını kaybettiğini, ailelerin büyük acılar yaşadığını ve şehirlerin ağır bedeller ödediğini dile getiren Fidan, özellikle bölgenin yalnızca güvenlik açısından değil; ekonomi, yatırım, istihdam, eğitim ve sosyal kalkınma bakımından da ciddi zarar gördüğünü söyledi.

Türkiye'deki gelişmişlik farklarının önemli nedenlerinden birinin çatışmalı sürecin bölge ekonomisinde bıraktığı olumsuz etkiler olduğunu vurgulayan Fidan, "Yıllarca yatırımın ertelendiği, sermayenin göç ettiği, gençlerin umutlarını başka şehirlerde aradığı bir dönem yaşadık." ifadelerini kullandı.

Türkiye'nin bugün bu ağır yükü geride bırakabilecek tarihi bir fırsatla karşı karşıya olduğunu belirten Fidan, TBMM Başkanlığı'na sunulan "Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesi Kanun Teklifi"nin yalnızca hukuki bir düzenleme olmadığını, aynı zamanda yarım asırlık bir sorunun kalıcı biçimde sona erdirilmesi yönünde atılmış önemli bir adım olduğunu kaydetti.

Artık çatışmaların değil barışın, ayrışmanın değil ortak geleceğin konuşulduğu yeni bir dönemin kapısının aralandığını ifade eden Fidan, sanayiciler olarak uzun yıllardır barış ortamının en büyük kazananının ekonomi olacağını dile getirdiklerini söyledi.

Çatışmaların sona ermesiyle birlikte yalnızca insanların değil şehirlerin de nefes alacağını belirten Fidan, başta Diyarbakır olmak üzere bölgenin üretim, yatırım, ihracat, turizm ve istihdam potansiyelinin gerçek anlamda ortaya çıkacağını ifade etti.

Bugüne kadar Türkiye'nin önemli kaynaklarının güvenlik harcamalarına ayrıldığını dile getiren Fidan, güvenliğin her şeyden önce geldiğini vurgularken, çatışmaların tamamen sona erdiği bir ortamda silah, bomba ve güvenlik harcamalarına ayrılan kaynakların üretim, sanayi, eğitim, teknoloji, tarım ve altyapı yatırımlarına yönlendirilmesinin ülkenin kalkınmasına büyük katkı sağlayacağını söyledi.

Barışın ekonomik karşılığının daha fazla yatırım, daha fazla istihdam, daha güçlü sanayi ve daha müreffeh bir Türkiye olacağını ifade eden Fidan, bölgenin en büyük ihtiyacının güven ortamı olduğunu belirtti.

"Güvenin olduğu yerde yatırım artar, fabrikalar büyür, yeni Organize Sanayi Bölgeleri kurulur, ihracat gelişir ve gençler iş bulur." diyen Fidan, Kürt meselesinin kalıcı biçimde çözüme kavuşmasının yalnızca bölge insanının değil, Türkiye'nin tamamının ortak kazancı olacağını ve bu sürecin ekonomik kalkınmanın önünü açacak tarihi bir fırsat sunduğunu kaydetti.

Böylesine uzun yıllara yayılan ve milyonlarca insanı etkileyen bir meselenin çözümüne katkı sunan herkesin emeğini kıymetli bulduklarını belirten Fidan, bundan sonraki süreçte de ortak akıl ve uzlaşma anlayışının sürdürülmesinin büyük önem taşıdığını söyledi.

TBMM'ye sunulan kanun teklifini bu yönüyle önemli bir başlangıç olarak değerlendirdiklerini ifade eden Fidan, sürecin yalnızca hukuki düzenlemelerle sınırlı kalmaması gerektiğini belirtti.

Fidan, demokratikleşmeyi güçlendiren, yatırım ortamını iyileştiren, üretimi artıran, bölgesel kalkınmayı hızlandıran ve gençlere umut veren ekonomik politikaların da eş zamanlı olarak hayata geçirilmesi gerektiğini vurguladı.

Diyarbakır Organize Sanayi Bölgesi'nin bugün yatırımcıların ilgi gösterdiği önemli üretim merkezlerinden biri olduğunu belirten Fidan, bölgenin barış ve istikrar ortamında çok daha büyük yatırımları çekebilecek potansiyele sahip olduğunu söyledi.

Güven ortamının kalıcı hale gelmesiyle birlikte hem yerli hem de uluslararası yatırımcıların bölgeye ilgisinin artacağına inandığını ifade eden Fidan, yeni fabrikaların kurulacağını, ihracatın büyüyeceğini ve istihdamın önemli ölçüde artacağını dile getirdi.

Türkiye'nin artık enerjisini çatışmaya değil; üretime, ihracata, teknolojiye, katma değerli sanayiye ve gençlerin geleceğine ayırması gerektiğini belirten Fidan, sürecin başarıyla tamamlanması halinde yalnızca Diyarbakır'ın ya da bölgenin değil, Türkiye ekonomisinin, sanayisinin, demokrasisinin ve toplumsal huzurunun da güçleneceğini söyledi.

Mustafa Fidan, sanayiciler olarak tarihi fırsatın en iyi şekilde değerlendirilmesini temenni ettiklerini belirterek, yarım asırlık çatışmalı dönemin ardından artık yeni bir sayfa açılması gerektiğini ifade etti. Bu yeni sayfanın huzurun, güvenin, üretimin, yatırımın ve ortak geleceğin sayfası olması gerektiğini vurgulayan Fidan, "Barışın en büyük getirisi huzur, en büyük kazananı ise Türkiye olacaktır." değerlendirmesinde bulundu.

Bakanlık uzmanlarının da yer aldığı çalışmalarda, Van Gölü'nün mevcut durumunu değerlendirmek amacıyla farklı noktalardan su numuneleri alındı.

Numuneler laboratuvarda analiz edilecek

Toplanan su numunelerinin laboratuvar ortamında ayrıntılı olarak inceleneceği bildirildi.

Analiz sonuçlarına göre kirliliğin kaynağının tespit edilmesi ve gerekli görülmesi halinde uygun çözüm yöntemlerinin hızla hayata geçirileceği belirtildi.

Denetimler sürecek

Yetkililer, Van Gölü'nün doğal yapısının korunmasına yönelik denetim ve izleme çalışmalarının aralıksız sürdüğünü vurguladı.

Vatandaşlardan gelen ihbarların titizlikle değerlendirildiğini ifade eden yetkililer, çevre kirliliğinin önlenmesine yönelik çalışmaların kararlılıkla devam edeceğini kaydetti.

Jandarma ekipleri ile Doğa Koruma ve Milli Parklar ekiplerinin titiz çalışmaları sonucunda kimlikleri belirlenen şüpheliler hakkında idari para cezası uygulandı.

Yetkililer, doğal yaşamın korunmasına yönelik denetim ve takip çalışmalarının aralıksız sürdüğünü belirterek, yaban hayatına yönelik yasa dışı faaliyetlere karşı mücadelenin kararlılıkla devam edeceğini ifade etti.

Operasyonda gözaltına alınan Y.Ç. ve V.T.Ç., emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi.

Şüpheliler, çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak ceza infaz kurumuna gönderildi.

Edinilen bilgiye göre, 16 yaşındaki D.K, evlerinin balkonundan dışarıyı izlerken bir anlık dikkatsizlik sonucu dengesini kaybedip balkondan aşağı düşerek ağır yaralandı.

Çevredekilerin haber vermesi üzerine adrese sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan çocuk, ambulansla Bozova Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

Acil serviste tedaviye alınan çocuk, doktorların müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Cenaze, adli tıp kurumundaki otopsi işlemlerinin ardından defnedilmek üzere yakınlarına teslim edildi.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

"Vahdet ve Kurtuluş Önderimiz Hazreti Muhammed" temasıyla gerçekleştirilen büyük buluşma, 7'den 70'e on binlerce Peygamber aşığının katılımıyla gerçekleşti.

Kur'an-ı Kerim tilavetiyle başlayan program, farklı dillerde seslendirilen birbirinden güzel ilahi ve ezgilerle devam etti. Programda Mevlid-i Şerif okundu, hatipler tarafından mesajlar verildi. Yapılan duayla nihayete eren etkinliğe birbirinden güzel kareler damga vurdu.

Kimi yerlerde öğrenciler okul sıralarında ter dökerken, kimi kırsal mahallelerde soba başında bir araya gelen vatandaşlar aynı heyecanı paylaştı. Köylerde çocuklar, gençler ve yetişkinler, aylarca hazırlandıkları sınav için erken saatlerde sınav merkezlerine akın etti.

Dört kategoride gerçekleştirilen yarışmada ilkokuldan liseye kadar öğrenciler ile yetişkinler aynı amaç etrafında buluştu. Katılımcılar, yarışmayı kazanamasalar bile Hazreti Muhammed'in hayatını öğrenmiş olmanın en büyük kazanç olduğunu ifade etti.

İşte Diyarbakır'ın ilçelerinden gelen Siyer Yarışması kareleri...

Gece boyunca şehitler anısına hazırlanan sinevizyon gösterimleri izletilirken, ilahi ve şiir dinletileri katılımcılara duygulu anlar yaşattı. Programda konuşan İbrahim Yaz Hoca, şehadetin Müminler için yüce bir gaye olduğunu vurguladı.

Etkinlik, Davet ve Gençlik Hareketi tiyatro ekibinin sahnelediği gösteriyle sona erdi.

Programdan öne çıkan kareler galerimizde….

Hava sıcaklıklarının sıfırın altına düşmesiyle birlikte özellikle Sur ilçesinde bulunan Hevsel Bahçeleri, Hazreti Süleyman Yerleşkesi ve Sur diplerindeki yeşil alanlar kırağıyla kaplandı.

Ağaç dalları ve bitki örtüsünü beyaza bürüyen kırağı, vatandaşların ilgisini çekti.

Soğuk havanın etkisiyle oluşan bu manzaralar, bölgeyi ziyaret edenler tarafından cep telefonlarıyla görüntülendi. Tarihi Sur ve Hevsel Bahçeleri, kışın etkisini net şekilde yansıtan görüntülere sahne oldu.

Bugün sabah saatlerinden itibaren kent genelinde etkili olan sağanak yağışla birlikte kırağı manzaraları ortadan kalktı.

Meteoroloji yetkilileri, önümüzdeki günlerde Diyarbakır’da yeniden soğuk hava dalgasının etkili olabileceğini bildirdi.

Dün kar yağışının ilk saatlerinde şehirdeki trafik yoğunluğuyla beraber gizli buzlanmanın etkisiyle neredeyse her sokak ve caddede trafik kazaları meydana gelirken bugün şehir terk edilmiş hayalet kente dönüştü.

Hava sıcaklığının 0 derecelerde seyrettiği Diyarbakır'da yoğun kar yağışından dolayı bazı ağaçlar kar yükünü kaldıramayarak kırıldı.

Diyarbakır kar yağışının etkisini yitirdiği saatlere doğru ilerlerken meteoroloji tahminlerine göre bugün en düşük hava sıcaklığı -4, yarın -6, hafta sonu -16 ile -17'lerin görüleceği bekleniyor.

İslam dünyasında önemli bir yere sahip olan Ulu Cami başta olmak üzere Hazreti Süleyman Cami, İçkale Müze Kompleksi, Ongözlü Köprü ve kentin kültürel belleğini yansıtan Ziya Gökalp, Cahit Sıtkı Tarancı ile Sezai Karakoç’a ait müzeler kar altında farklı bir görünüme kavuştu.

UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Diyarbakır Surları da yağış sonrası oluşan manzarayla dikkat çekti.

Merkez Sur ilçesi tarihi Ulu Camiinde bir araya gelen binlerce çocuk, üzerlerinde "Hayat Namazla Güzeldir" tişörtleri ve ellerindeki dövizlerle görsel şölen oluşturdu.

Gazze'ye destek sloganlarının sıklıkla tekrarlandığı alanda çocuklar, ellerindeki balonları gökyüzüne bıraktıktan sonra etkinliğin yapılacağı Kurşunlu Camii yerleşkesine doğru yürüyüşe geçti.

Kurşunlu Cami yerleşkesinde düzenlenen program Kur'an-ı Kerim tilavetiyle başladı.

Programda günün anlam ve önemine ilişkin bir konuşma yapan Eğitimci Davut Yazgil; çocuklara, ailelere ve çocukları eğiten hocalara namaz konusunda gösterdikleri emek ve hassasiyetten dolayı teşekkürlerini iletti.

Davut Yazgil

"Ey İyaz bin Ganem! Sizler Diyarbakır surlarına Hazreti Muhammed'in sancağını diktiniz ya, işte torunlarınız burada"

Konuşmasına hayat namazla güzeldir etkinliğini düzenleyen peygamber sevdalarına teşekkür ederek başlayan Yazgil, Diyarbakır'ın fethinde şehit olan ve etkinliğin yapıldığı alana yakın bir nokta olan Hazreti Süleyman Camii'nde meftun olan İyaz bin Ganem ve Süleyman bin Halid'e seslenerek "İşte torunlarınız burada. Sizler asr-ı saadeti bu memlekete yaşatmak için Diyarbakır surlarına Hazreti Muhammed'in sancağını diktiniz ya, işte bizlerde bunun için burada toplanmış bulunmaktayız." dedi.

Etkinliğe katılan çocuklara hitaben konuşmasına devam eden Yazgil, "Sizler bu saatten sonra artık namaz muhafızısınız. Evde, okulda, mahallede, camide hasılı bulunduğunuz her yerde namazı kaçırmayacaksınız." diye belirtti.

İkindi ezanının okunmasıyla kılınan namazın ardından program, seslendirilen ilahi ve ezgilerle devam etti.

Hacivat-Karagöz, Keloğlan-Nasreddin Hoca canlandırmalarıyla birbirinden güzel sahnelerin perdelendiği gösteride, çocuklara temel dini bilgiler alanında mesajlar verildi.

Program; halat çekmeden yap-boza, resim çalışmalarından gol yarışmalarına, maketlerde foto çekiminden farklı eğlencelere kadar düzenlenen aktivitelerle son buldu.

İşte etkinlikte öne çıkan kareler...

Merkez Sur ilçesinde bulunan Şeyh Said Meydanında Peygamber Sevdalılar Vakfı öncülüğünde bir araya gelen Diyarbakırlılar, öncelikle yatsı namazını İTTİHADUL ULEMA Yönetim Kurulu Üyesi Molla Abdulkuddüs Yalçın'ın imametinde cemaatle eda ettiler.

Molla Abdulkuddüs Yalçın'ın duasıyla devam eden programda Diyarbakırlılar hep birlikte ellerini semaya kaldırıp başta Gazze olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki mazlum Müslümanlar için ferahlık, sabır ve zafer niyaz edildi. Dualarda ümmetin birliği, dirliği ve İslam dünyasının zalimlere karşı kenetlenmesi için temenniler yer aldı.

Duanın ardından bir konuşma gerçekleştiren İlahiyatçı Bayram Sönmez, elinden hiçbir şey gelmeyen Müslüman halkların HAMAS'ın direktiflerine uyup onların istediklerini harfiyen yerine getirilmesi gerektiğini belirtti.

Sönmez, "Hep dua, hep toplanma ve protesto... Bunların neticesinde olacak? Bizlere düşen vazife nedir? diyorsunuz. Öncelikle bugün bize düşen vazife, gözümüz ve kulağımız her daim Gazze'de olacak. İzzettin el Kassamdan, HAMAS'tan bize gelecek olan direktifleri dinleyeceğiz ve onların bizden istediklerini harfiyen yerine getireceğiz. Bugün bizlerin burada bulunması, her fırsatta bu toprakların Allah tarafından kendilerine vaat edilen topraklar olduğunu söyleyen Netenyahu'ya bir cevaptır. Diyoruz ki 'Dünyanın her yerinde kuduz köpeklere uygulanan tek bir tarife vardır ki o da itilaf edilmektir. Eğer ki sen bu topraklara göz dikersen bileceksin ki Said-i Kurdi'nin, Şeyh Said-i Palevi'nin torunları bu toprakları sana mezar edecektir. Öncelikle senin eniklerini bu topraklara gömecek, sonra da yeryüzünden seni ve senin gibilerini silip tarihe gömeceklerdir.' O yüzden siz burada bulunarak, duaya icabet ederek ona bu cevabı veriyorsunuz." dedi.

"Dua ümitleri zafere çevirir ve zalimleri de çökertir"

Alanlarda yapılan etkinliklerle mücahitlere moral ve motivasyon sağlanıldığını ifade eden Sönmez, "Bir diğer cevabınız da İzzettin el Kassam'ın fedailerinedir. Diyorsunuz ki 'Ey mücahitler, biz buradayız. Nasıl ki Uhud günü Hazreti Musab bin Umeyr şehid olduğunda Hazreti Ali sancağı yerden kaldırmış, cihad meydanında Allah'ın ve Resul'ün alameti olan bayrağı yere düşürmediyse bizler de bu topraklarda sizin bayrağınızı yere düşürmeyeceğiz.' Ve siz diyorsunuz ki 'biz Mute'de Zeyd bin Harise şehid olduğunda ümmetin ümitlerini yeşerten Cafer bin Ebu Talip gibi sancağı yeniden devralmaya hazırız. Elimizi, kolumuzu, bacağımızı ve başımızı bu yolda feda etmeye hazırız.' ve sizler diyorsunuz ki 'Bizler Abdullah bin Revaha gibi bu sancağı tekrar ve tekrar yerden kaldırıp cihad meydanlarında dalgalandırmaya hazır ve nazırız.' ve son olarak sizler diyorsunuz ki 'biz Hazreti Halit bin Velid gibi Allah'ın Resulü'nün sancağını diyar diyar gezdirip en sonunda Mescid-i Aksa'ya dikmeye talibiz Allah'ın izniyle.' O yüzden kardeşlerim, dualarınızı basit görmeyin. Çünkü dua, mazlumları kahramana, ümitleri zafere çevirir ve zalimleri de çökertir, mahveder Allah'ın izniyle. 'Dua bir iksirdir, toprağı gümüşe gümüşü de altına çevirir.'" diye belirtti.

"Her yerde Gazze'yi gündem edin. Gününüzün her dakikasında Gazze'yi aklınızdan çıkarmayın"

Sönmez, son olarak şunları kaydetti:

"Bugün Gazze'de savaşamıyorsak, malımızla ve canımızla destek veremiyorsak, bir duayı bile onlardan esirgiyorsak veyl olsun bize. Ama eğer biz, bize yapılan çağrılara layıkıyla icabet ediyorsak göreceksiniz ki gün gelecek Allah'ın izniyle nasıl ki ecdadımız buralardan Mescid-i Aksa için hazırlıklar gördü, sizler de o hazırlıkları göreceksiniz. Sizler de o şerefe nail olacaksınız. İnanın ki Allah size bu zaferi nasip edecektir. Yeter ki siz her yerde Gazze'yi gündem edin. Gününüzün her dakikalarında Gazze'yi aklınızdan çıkarmayın. Böyle olursa Allah'ın izniyle mücahitler kendilerini yalnız hissetmez, onlar şehid olsalar bile ardından gelen binlerce Hüseyinler, Muhammed bin Meslemeler, Aliler, Hamzalar, Ömerler, Ebu Ubeyde Lee, Yahya Sinvarlar vardır deyip rahatlıkla şehadet şerbetini içerler.

Son olarak şu dua ediyorum, Allah'ım! Bugün sen bizim halimizi görüyorsun. Her şeyimizi biliyor ve duyuyorsun, bizim elimizden bir şey gelmiyor. Ama ya Rabbi, elinden bir şey gelip de yapmayanları da sana havale ediyoruz. Sen onlara doğru yolu göster, hidayete erdir. Eğer gelmeyeceklerse de sen ne yapacağını en iyi bilensin."

Peygamber Sevdalıları Vakfı tarafından "Seccadeni Al Gel!" çağrısıyla Şeyh Said Meydanında "Gazze İçin Buluşuyoruz" programı düzenlendi.

Düzenlenen etkinlikte günün anlam ve önemine binaen Peygamber Sevdalıları Vakfı adına bir konuşma gerçekleştiren Dr. Sertaç Tekdal, Mescid-i Aksa davası uğruna mücadele eden Gazzeli Müslümanların İslam ümmeti üzerindeki etkilerinden bahsederken ihanet içerisinde olanların düştüğü zilleti anlattı.

Tekdal'ın konuşmasının ardından Ezanın okunmasıyla kılınan yatsı namazından sonra program, İTTİHADUL ULEMA Yönetim Kurulu Üyesi Molla Remzi Uçar'ın yaptığı duayla sona erdi.

Programda bir birinden özel kareler kadrajlara yansıdı.

Muz

Muz, içerdiği diyet lifi sebebiyle sindirim sistemini düzenler, bağırsağı güçlendirir ,glismeikindexi yüksek olması sebebiyle yüksek enerji verir,Elektrolit dengesini sağlar ve kas kramplarını azaltır. İçerdiği potasyum, magnezyum, B6 vitamini açısından zengindir. Bu vitamin ve mineraller de kemik sağlığını korumaya, kalp sağlığını korur,cildin sağlıklı gözükmesi ve gençleşmesine yardım eder.

Ananas

İçeriğinde bulunan yoğun ascorbik acit,manganez ,bakır ,pontetenik asit ,tiamin,b6 vitamini sebebiyle bağışıklığı güçlendirir, burun- sinüs ve diş etlerinde ağrı ve ödemi azaltır.Ödem sökmeyi kolaylaştırır,Kas kramplarını ve atrofiyi azaltır,bağırsaklara iyi gelir.İltihap önleyici enzimler içerir,Kemikleri kuvvetlendirir.Ayrıca kolesterolü regüle eder ,kalp sağlığını korur ,kilo vermeye ve korumaya yardımcı olur.Ananas, bağışıklığı güçlendirir, solunum yolundaki enfeksiyon kaynaklı semptomları hafifletir. İçeriğindeki bromelain, antioksidan ve vitaminler vücuttaki iltihapla savaşır, osteoartrit, kanser, sindirim problemleri, kas ağrıları için faydalıdır, burun, sinüs ve diş etlerinde ağrı ve şişliği azaltır.

Mango

Mango içeriğinde bulunan yoğun lif , folat ,c vitamini ,ve sodyum sebebiyle :bağışıklığı destekler hastalanmayı geciktirir. Sindirim sistemini ve bağırsakları iyileştirir. Kan şekerini regüle eder , kan basıncını düşürür.Ayrıca kalp sağlığını kuvvetlendirir,cilt pigmentelerine iyi gelir,göz sağlığını destekler,kemiklerin kalınlaşmasını sağlar ve vücuttaki iltihabı azaltır.Mango cilt ve göz sağlığına iyi gelir, antioksidan etkisiyle bazı kanser türlerine karşı savaşçıdır.

Limon

İçerisinde bulunan yoğun c vitamini ve su sebebiyle ,bağışıklığı destekler hastalanmayı karşı vücuda kalkan görevi görür.Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasını sağlar,c vitamini sayesinde demir emilimini arttırarak kansızlık oluşmasını önler. Boğaz ağrısı ve öksürüğü azaltır , sindirimi destekler,kalbi sağlığını korur. Limon antimikrobiyal ve antioksidan kaynağıdır tam bir kalkandır her gün tüketilmesi gerekmektedir . Ayrıca ;.Karaciğeri toksinlerden arındırır,böbrek taşı oluşumunu engeller,kolajenin üretimini artırır ve cilt sağlığını korur.

Kayısı

Bağışıklığı güçlendirir, sindirim sistemini rahatlatır , kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet gibi kronik hastalıklara karşı korur, kabızlığı iyileştirir, retinayı destekler ve cilt pigmentlerini besler.Bunların yanı sıra kan basıncını regüle eder, Kayısıda bulunan beta-karoten , vücudun oksidatif strese ve inflamasyonla mücadelesinde kalkan görevi görür. Göz sağlığı için önemli olan A vitamini içerir bu sayede göz sağlığı için de çok önemlidir.

Kavun

A, C, B1, B2, B5,E vitamini ile potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfat açısından zengindir. Fitokimyasallar da içermektedir. Likopen ve beta-karoten gibi bitkisel besinler bulunmaktadır.Bağışıklık sistemini güçlendirerek serbet radikallerin vücuda girmesini engeller ayrıca içerdiği mikrobesin ögeleri sebebiyle damarları temizler bu sebeple kalp sağlığını korur.

Edinilen bilgiye göre, farklı yönlerden gelen iki otomobil, kafa kafaya çarpıştı.

Çarpışmanın etkisiyle 2 kişi hafif yaralandı.

Haber verilmesi üzerine olay yerine sağlık, polis ve itfaiye ekipleri sevk edildi.

Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından yaralılar, Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırıldı.

Yaralıların sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken, kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Diyarbakır 639 Spor Kulübü ile Surspor Kulübü arasında oynanan çekişmeli karşılaşmada galip gelen Diyarbakır 639 Spor Kulübü, siyonist işgal rejiminin Gazze Şeridi'ndeki katliamlarını unutmadı.

Karşılaşma, Diyarbakır 639 Spor Kulübü'nün 2-1'lik galibiyetiyle sona ererken, Diyarbakır 639 Spor Kulübü oyuncularının açtığı dikkat çekici pankart oldu.

Pankartta, siyonist işgal rejiminin bir yılı aşkındır Gazze Şeridi'nde yaptığı katliamlara dikkat çekti. Sporcular ellerinde "İşgal çetesi israilin Filistin'de yaptığı soykırımı şiddetle lanetliyoruz" pankartı taşıması takdir edildi.

Siyonist işgal rejimi 7 Ekim 2023'ten bu yana Gazze Şeridinde yaklaşık 20 bin çocuk, 18 bini kadın olmak üzere 50 bin civarında Filistinliyi şehit etti, yüz binlercesini de yaraladı.

Merkez üssü Kale ilçesinde 5,9 büyüklüğünde meydana gelen Diyarbakır'da da hissedilen deprem bir okulun güvenlik kamerasına yansıdı.

Merkez üssü Kale ilçesinde 5,9 büyüklüğünde meydana gelen deprem, İkizpinar Mahallesi'nde güvenlik kamerasına böyle kaydedildi.

Bugün gerçekleştirilen kontrollü yıkım sırasında bina çökerken, çevreyi kaplayan toz bulutu dikkat çekti.

Enkaz kaldırma çalışmaları devam ediyor.

Bu kapsamda, kiraladığı otomobille batı illerine düzensiz göçmenleri götürmeye çalışan şüpheli, Adilcevaz-Malazgirt kara yolunda durduruldu.

Yapılan aramada otomobilin bagajında ve arka koltuğunda Afganistan uyruklu 8 düzensiz göçmeni yakalayan ekipler, göçmen kaçakçılığı yapan şüpheliyi gözaltına aldı.

Emniyet Müdürlüğündeki işlemlerin ardından adliyeye sevk edilen şüpheli, çıkarıldığı hakimlikçe tutuklandı.

Düzensiz göçmenler de İl Göç İdaresi Müdürlüğü'ne teslim edildi.

M çiçeği virüsü, fare ve sincap gibi kemirgen hayvanlardan veya enfekte olmuş bireylerden bulaşmakta olup, virüsün neden olduğu vücut döküntülerine, bulaştığı giysilere ve enfekte olmuş sıvılara temas etmek en önemli bulaş yollarından biri olarak gösterilmektedir.

İlk semptomlar virüs kaptıktan sonra 5 ila 21 gün içerisinde ortaya çıkabilir. Virüs bulaşan kişilerde yüksek ateş, baş ve kas ağrısı, lenf bezlerinde şişlik, yorgunluk, üşüme, titreme ve su çiçeğine benzer kabarcıklar gözlemlenmektedir.

Virüs, başta Nijerya, Kamerun, Güney Afrika ve Kongo Demokratik Cumhuriyeti olmak üzere pek çok Afrika ülkesinde görülmeye devam ediyor.

Toplam 100 odadan oluşan ve 24 saat kamera sistemi ve bekçiyle korunan otelde konaklayan güvercinlere zaman zaman 40 dereceyi aşan bunaltıcı sıcaklardan olumsuz etkilenmemeleri için otel yönetimi tarafından serinleten bazı yöntemler uygulanıyor.

Konakladıkları alanlara yerleştirilen pervanelerle ve havuz banyosu ile serinlemeleri sağlanan güvercinlerin harareti önlemesi için içme sularına buz bırakılıyor.

"Haftada en az 5 sefer havuz banyosuyla serinlemelerini sağlıyoruz"

Otel yöneticisi Mehmet Batmaz, AA muhabirine, güvercinleri en güzel şekilde ağırlamak için özveriyle hizmet sunduklarını söyledi.

Oteldeki doluluğun yüzde 100'e ulaştığını ifade eden Batmaz, "Şu an Türkiye'nin yerli güvercinleri ve dünyanın en güzel güvercinleri var. Değeri 250 bin lira ile 500 bin liraya ulaşan kuşlarımız var. Antika değerinde, nesli az bulunan kuşlarımız da mevcut." dedi.

Kentte yaz aylarının çok sıcak geçtiğine işaret eden Batmaz, kış aylarında soba ile ısıttıkları güvercinleri yaz aylarında da serinletmek için farklı yöntemler uyguladıklarını belirtti.

Batmaz, şunları söyledi:

"Haftada en az 5 sefer havuz banyosuyla serinlemelerini sağlıyoruz. Doğal serinlik olsun diye pervaneleri kullanıyoruz. Akşam serinliğinde kuşları dama çıkarıyoruz. Bütün suluklara buz koyuyoruz. Hararet yapmasın diye sıcak su vermiyoruz."

Güvercin meraklılarından 75 yaşındaki İhsan Kelekçi, 65 yıldır güvercin beslediğini belirtti.

Beslediği güvercinlerle ilgilenirken stres attığını anlatan Kelekçi, önceleri evinin avlusundaki kümeste beslediği güvercinler için artık otelde oda kiraladığını söyledi.

Kelekçi, şöyle dedi:

"Elimizden geldiğince ihtiyaçlarını karşılıyoruz. Serinlemeleri için banyo yapmalarını sağlıyoruz. Sularına buz bırakıyoruz. Kendimizden daha iyi bakıyoruz onlara."

- "Kuşlar sıcakta hasta olabiliyorlar"

Ali Batmaz (23) ise 18 yıldır güvercin beslediğini belirtti.

Güvercinlerin sıcaktan olumsuz etkilendiğini dile getiren Batmaz, "Bunun için önlem alıyoruz. Odalardaki pencereleri çıkarıp daha iyi hava akışı sağlıyoruz. Pervane kullanıyoruz. Kuşların sularına buz koyuyoruz. Kuşlar sıcakta hasta olabiliyorlar. Onlara özenli bakım yapıyoruz." diye konuştu.